看著鏡子，你是否察覺自己頭髮愈來愈稀薄？甩頭髮情況愈來愈多？可能你不知不覺間有了脫髮危機！除了年紀漸長、家族遺傳、不同的健康狀況會導致脫髮問題，現代人受精神壓力、環境污染影響，頭髮變幼、髮線後移、產後脫髮等問題都很普遍。

要判斷自己是否需要生髮療程，首先應觀察頭髮和頭皮的健康狀況。正常髮絲應保持烏黑和強韌，如發現髮質開始變幼和易斷，可能是頭髮營養不足所致；若頭屑變多、頭皮時常感到痕癢或變得容易出油，洗完頭髮沒多久就油膩膩，都可能是脫髮先兆。

另外，可以檢查脫髮量和髮線位置。在洗頭時觀察浴室的去水位或每天睡醒後的枕頭，看看掉髮量是否正常，我們平均每天會掉落50-100根頭髮，如果超過這個數量，即屬異常掉髮；若髮線越來越高、前額愈來愈突出、髮際的頭髮變幼變少，頭皮上出現不正常的脫髮區塊、某一區的頭髮特別稀疏，甚至完全無再長出新髮，都需要特別留意。要測試髮線是否後移，可以用手指貼在眉上測量，如果額頭跟眉之間，超過4根手指的闊度，就代表有髮線後移的傾向。

正常的毛囊周圍應有健康的結締組織和真皮乳頭，並極少受炎症和氧化壓力影響。造成脫髮往往因為二氫睾酮（DHT）激素增加、毛囊周圍結締組織喪失完整性，或者頭皮炎症和氧化壓力都會令頭髮生長週期中斷。隨著年齡增長，頭皮中毛囊的數量和大小減少，也會導致頭髮變得更稀疏，脫髮更嚴重。要有效治療脫髮，促進頭髮健康地生長，可以考慮使用Revitacare Haircare活髮精華療程，將沉睡的毛囊細胞喚醒，促進毛囊的血液循環、調節頭皮微環境、增強毛囊的代謝能力，從根本性解決脫髮問題。