在現代社會中，不少人因工作繁忙而忽略了肌膚的保養。有沒有發覺過了25歲後，身體狀況明顯大不如前，面部也開始出現細紋、鬆弛、下顎變寬及皮膚暗沉等現象？恭喜你！你的肌膚已經響起警號，標誌著你已經踏入初老階段。
女性在25歲時，新陳代謝開始逐漸減慢，細胞的自我修復能力顯著下降，膠原蛋白每年平均流失約1%，導致初老徵兆頻繁出現。想有效對抗衰老，實現肌膚逆齡生長，就必須從內到外進行全方位的保養，才能真正留住年輕的美麗。小編為大家整合了一些全方位的凍齡保養攻略，幫你打造年輕肌膚。
抗衰老：膠原蛋白是關鍵
我們的皮膚為什麼會變得鬆弛和失去彈性呢？除了熬夜和作息不正常影響新陳代謝外，還有過度攝取精緻飲食和糖分，以及紫外線的傷害，都是加速肌膚老化的罪魁禍首。不過，最關鍵的原因，其實是體內的膠原蛋白和彈性纖維隨著年齡增長而逐漸流失，令皮膚失去支撐，最終出現鬆弛和皺紋。
膠原蛋白是存在於肌膚真皮層的纖維狀蛋白，由纖維母細胞製造，就像皮膚的支架鋼筋一樣，給予肌膚強大的支撐力，維持彈性、緊緻度和保濕度，讓皮膚看起來豐潤有光澤。一旦膠原蛋白流失，皮膚就會失去支撐，變得鬆弛和缺乏彈性。想補充膠原蛋白，讓肌膚變得緊緻有彈性，重拾年輕光采，除了日常飲食中增加膠原蛋白的攝取外，還可以考慮醫美療程，例如注射膠原增生針、PDRN水光精華或使用射頻、HIFU等技術，刺激膠原蛋白生成，改善肌膚狀況，延緩老化過程。
抗衰老療程選擇1：膠原增生針療程
膠原增生針療程可算是目前最受歡迎的抗衰老療程之一！原理是透過注射聚旋乳酸到皮膚深層，引導體內I型和III型膠原蛋白自然生成，還原年輕緊緻肌。一般來說，療程後一個月內就能感受到皮膚緊緻度和彈性有明顯改善，還能有效減少皺紋和細紋，讓肌膚看起來更加光滑年輕，效果更可持續18至24個月。
市面上有各類型的膠原增生針，還會搭配不同成分，某些產品甚至能帶來即時豐盈效果。常見的選擇包括Sculptra童顏針、Derma Veil二代童顏針、Ellanse少女針、AestheFill精靈針、HArmonyCa美神針和JULÄINE緻麗顏等。選擇多樣，各有特色，可以根據自己的需求選擇最合適的療程，重拾青春光彩，讓每一天都充滿自信！
抗衰老療程選擇2：PDRN水光精華療程
最近在韓國爆紅的PDRN成分，其實是提取自三文魚的DNA，由於其基因序列與人體細胞極為相似，能高效刺激皮膚細胞生長，加快細胞DNA的修復速度，自我修補因衰老或紫外線等因素而受損的屏障，同時可刺激纖維母細胞增生膠原蛋白、彈性蛋白和網狀纖維，增加皮膚彈性及改善肌膚鬆弛和下垂問題。
最受歡迎的PDRN水光精華療程，相信非「Rejuran麗珠蘭」莫屬了！其核心成分是透過野生三文魚DNA提取而成的多核苷酸（Polynucleotide，PN），它的分子結構比一般PDRN更穩定，能更有效提升肌膚水嫩度，同時能減少色斑及暗沉，達到提亮膚色、改善膚質和淡化細紋的效果，難怪這麼受歡迎！此外，來自韓國的「MISFILL+ PDRN」和具有過百年歷史的西班牙醫美品牌英諾皮膚世家INNOAESTHETICS的「INNO-TDS PDRN PEPT-HA」也同樣出色，其主要成分PDRN提取自三文魚DNA，能促進細胞再生，增強肌膚的自我修復力，並具有抗炎和抗衰老的功效，達到改善膚質、減少皺紋和細紋的效果，讓肌膚煥發新生，每天都充滿自信光彩！
抗衰老療程選擇3：單極射頻療程
單極射頻（Monopolar Radiofrequency）的原理是利用單一探頭發放射頻能量，將皮膚組織大範圍加熱，由外到內產生熱效應，一般真皮層的溫度可以被加熱至50°C~60°C。當皮下細胞受到熱能刺激時，會即時收縮並重新排列，進行自我修復，從而激活纖維母細胞自生膠原蛋白，逐步撐起肌膚，增加彈性及改善皺紋，令面部變得更緊緻飽滿。常見的單極射頻療程包括Thermage® FLX、Oligio原美電波和BTL EXION等，通常都是非侵入性且無恢復期，適合用於鬆弛及缺乏彈性的肌膚。
抗衰老療程選擇4：HIFU療程
HIFU（High-Intensity Focused Ultrasound）的原理是採用高強度聚焦超聲波，在不損害其他皮膚組織的情況下，以定點方式將能量精準集中在1.5mm、3.0mm（真皮層）及4.5mm（SMAS筋膜層）組織層，並加熱至65°C~75°C，促進真皮層和筋膜層的膠原蛋白增生及修復反應，即時緊緻拉提肌肉，改善皮膚鬆弛和老化問題，達到明顯的瘦面效果。常見的HIFU療程包括Ulthera聚焦超聲波和被稱為「入門級HIFU」的Liftera無針埋線。
抗衰老療程選擇5：肉毒桿菌素療程
除了透過以上方法刺激膠原增生，增加肌膚彈性以達到抗衰老的功效外，也可以考慮肉毒桿菌素療程，直接放鬆那些因過多表情而形成的皺紋！高度純化的「肉毒桿菌素A型（Botulinum Toxin A）」能有效阻斷肌肉的神經傳導，讓額頭、眉間和眼角等過度活躍的肌肉暫時麻痹並停止收縮，令皺紋變得平滑。常見的肉毒桿菌素包括Botox、Xeomin和Dysport，效果一般能持續數個月，讓你在日常生活中隨時保持自然的美感，重拾自信，展現最好的自己！
